აი, რომელი 3 რამ უნდა დაიდოთ საწოლის მაგიდაზე, რათა დაავადება ძილის დროს არ მოგერიოთ
1. ჭიქა წყალი - წყალი დაგეხმარებათ გულის აჩქარების დროს: სითხე, რომელიც საყლაპავ მილში გაივლის, გულს აწვება და მის მუშაობას აბალანსებს. ვიდრე წყალს დალევთ, დაჯექით, მოდუნდით და რამდენიმე წუთი ღრმად ისუნთქეთ.
ტაქიკარდიის მიზეზების აღმოჩენა რთულია: ეს შეიძლება იყოს შიში, განცდები და ნერვიულობა, ჭარბი რაოდენობით კოფეინის მიღება, მაღალი ან დაბალი წნევა.
რაც არ უნდა იყოს, ჭიქა წყალი ყოველთვის დაგეხმარებათ გულის რითმის აღდგენაში.
2. ჩვეულებრივი ნემსი - ნემსი შეიძლება გამოგადგეთ ინსულტის დროს. ინსულტისას ტვინის კაპილარები ფართოვდება, მათგან გადმოედინება სისხლი და აზიანებს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ცენტრებს. ამას აღუდგენელი ცვლილებებისა და სიკვდილიანობის გამოწვევაც შეუძლია.
ამ დროს აუცილებელია სისხლის წნევის დაწევა - ათივე თითზე შეირჭეთ ნემსი ისე, რომ სისხლი წამოვიდეს. ნასვრეტები გაიკეთეთ ფრჩხილთან მილიმეტრების დაშორებით. თითიდან სისხლის გამოდენა ავადმყოფს გონს მოიყვანს. ამის შემდეგ კი დაუყოვნებლივ სასწრაფო გამოიძახეთ.
3. 2 აბი ასპირინი - სიცოცხლისთვის ყველაზე საშიში მსუბუქი გულის შეტევები გახლავთ. ასეთი შეტევის დროს შესაძლოა გულის არეში ტკივილი ან სხეულის მარცხენა მხარეს დისკომფორტი სულაც არ აღინიშნებოდეს.
დაავადებულს შესაძლოა ჰქონდეს გულისრევის შეგრძნება, დაასხას ცივი ოფლი - მხოლოდ ამის შემდეგ იგრძნობს გულის არეში ტკივილს.
ამ მდგომარეობაში მყოფმა ადამიანმა სასწრაფოდ უნდა მიიღოს 2 აბი ასპირინი, შემდეგ კი ცოტაოდენი წყალი დალიოს. ამის შემდეგ პაციენტმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს და არ დაავიწყდეს. მიღებული ასპირინის შესახებ აცნობოს. უმჯობესია სასწრაფოს დამჯდარ მდგომარეობაში დაელოდოთ.