logo_geo
პროდუქტები, რომლებიც წმენდს არტერიებს
- +

3 დეკემბერი. 2020. 17:39

 

 

მსოფლიოში ძალიან ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით მოხუცები, იღუპებიან

 

გულის შეტევით. ამის მიზეზი კი სტრესი და გაჭედილი სისხლძარღვებია. აუცილებელია ამ რისკისგან თავის დასაცავად, ხშირად მივირთვათ

 

პროდუქტები, რომლებიც წმენდს არტერიებს და გიცავთ გულის შეტევისაგან. ამ პროდუქტების მიღება აუცილებელია ახალგაზრდა ასაკიდან.

 

 

ფორთოხლის წვენი

image100 % -იანი ფორთოხლის წვენი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც იცავს სისხლძარღვებს.

ყავა

image

ყავა დღეში 2-4 ფინჯანი სასარგებლოა გულისა და სისხლძარებისათვის, თუმცა ყავა აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას, ამიტომ დიდი რაოდენობის მიღებისგან მაინც შეიკავეთ თავი.

ნიგოზი

ნიგოზი მდიდარია სასარგებლო ცხიმებით, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას სისხლში.

image

მწვანე ჩაი

imageის ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას და ენერგიით გმუხტავთ.

ასევე დიდი რაოდენობით უნდა მიირთვათ საზამთრო, ბროწეული, ზღვის კომბოსტო, ზეითუნის ზეთი, ბროკოლი, ავოკადო.




წყარო : wyaro
big_banner
არქივი