logo_geo
პენელოპე კრუსის თავის მოვლის საიდუმლოებები
- +

28 აპრილი. 2022. 19:41

 

 

დაგვეთანხმებით, რა როლიც არ უნდა შეასრულოს ესპანელმა მსახიობმა, ის ყოველთვის გვაჰიპნოზებს. პენელოპესთვის თვალის მოშორება ადვილი არ არის. 48 წლის ასაკში მსახიობი შესანიშნავად გამოიყურება, მაგრამ ის ყოველთვის იყო ინექციების და პლასტიკური ქირურგიის წინააღმდეგი. ჩვენ ვიგებთ, როგორ უვლის საკუთარ თავს ეს მაცდური ესპანელი ქალბატონი.

 

 

თმის მოვლა

 

პენელოპეს დედა სილამაზის სალონში მუშაობდა, ამიტომ გოგონამ ბავშვობა იქ გაატარა. „როდესაც ეს ქალები სკამზე ისხდნენ დედის წინ, ისინი ყველა საიდუმლოს უმხელდნენ მას და ეს იყო ფართომასშტაბიანი ფსიქოთერაპიის სეანსი. მაინტერესებდა მათი ყურება. ისინი ფილმის გმირებს ჰგავდნენ, რომლებიც ერთ ფილმში მოხვდნენ და რამდენიმე საათის შემდეგ ისინი სრულიად განსხვავებულები წავიდნენ. ”- თქვა ერთხელ მსახიობმა. სხვათა შორის, კრუზი დედასთან ერთად სტილისტად მუშაობდა. მან ეს პროფესია სრულყოფილად აითვისა, ამიტომ ზუსტად იცის, როგორი უნდა იყოს მისი იდეალური ვარცხნილობა. მთავარია თმა მოვლილი იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ 14 წლის ასაკში მას სურდა ჯულია რობერტსს დამსგავსებოდა Pretty Woman-ში, ამიტომ გიჟური ქიმიოთერაპია ჩაიტარა, შემდეგ კი თმას რამდენიმე წლის განმავლობაში აღადგენდა. ახლა პენელოპე იშვიათად ატარებს ექსპერიმენტებს თმაზე, მხოლოდ ხანდახან ოდნავ იცვლის ტონალობას - ის მუდმივად იცვლება შავიდან ყავისფერამდე ღია ხაზებით. თმის მოვლის სავალდებულო პროცედურებს შორისაა ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბები და სალონური პროცედურები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბრწყინვალების აღდგენას.

 

სახის მოვლა

 

ინტერვიუში პენელოპემ თქვა, რომ მისი აზრით, სილამაზე არ უნდა შეესაბამებოდეს საზოგადოების მიერ დაწესებულ გარკვეულ პარამეტრებს, ყველა თავისებურად ლამაზია. მაგრამ ამავე დროს, თქვენ ვერ გაამართლებთ თქვენს სიზარმაცეს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე ან, მაგალითად, კანის მდგომარეობაზე. ამიტომ მისი ყოველდღიური სახის რიტუალი აუცილებლად მოიცავს კანის გაწმენდას რძით ან მიცელარული წყლით. შემდეგ იბანს სახეს, იწმენდს ამქერცლავი ტონიკით, სვამს სპეციალურ დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებას თვალის ქვეშ და დილით მთელ სახეზე დამატენიანებელს ან შრატს, საღამოს კი ჟანგბადის ნიღაბს იყენებს.

 

სწორი კვება

 

ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელიც პენელოპემ ბავშვობაში მიიღო დედისგან, იყო დროულად დაძინება, მეტი ბოსტნეულის ჭამა და ბევრი წყლის დალევა. „საშინლად ვბრაზობდი მასზე, მაგრამ ახლა მივხვდი, რომ იგივეს ვეუბნები ჩემს შვილებს. მართალია: მშვიდი ძილი, სუფთა წყალი და კარგი საკვები არის საუკეთესო რამ, რაც შეიძლება დაგემართოს“, - აღიარა ერთხელ მსახიობმა.2000 წლიდან კრუსი ვეგეტარიანელია, რაც, მისივე თქმით, ეხმარება მას არა მხოლოდ თავს კარგად გრძნობდეს, არამედ შეინარჩუნოს იდეალური წონა მთელი წლის განმავლობაში. გარდა ამისა, მან რაციონიდან ამოიღო საკვები, რომელიც შეიცავს ლაქტოზას და გლუტენს, რადგან მას აქვს საკვების აუტანლობა, ასევე შაქარი და ალკოჰოლი. მისი დიეტის საფუძველია ბოსტნეული, ხილი და ხარისხიანი ცილა (კინოა, ჩია, თხილი, შვრიის ფაფა და პარკოსნები). მარილის ნაცვლად, ის იყენებს სხვადასხვა მწვანილსა და სანელებელს კერძების არომატისთვის

 

მაკიაჟი

„როცა მშვიდი და მოდუნებული ვარ, თავს ძალიან ლამაზად ვგრძნობ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურება თმა ან როგორი მაკიაჟი გავიკეთე - არაფერი გამოვა, მაყურებელი მაინც სიყალბეს იგრძნობს“, - თქვა კრუსმა. მან ასევე აღიარა, რომ უყვარს დეკორატიული კოსმეტიკა და მზად არის იყიდოს ყველაფერი, რაც მაღაზიებშია. მაგრამ თუ მის მაკიაჟის მინიმუმზე ვისაუბრებთ, მაშინ მას ყოველთვის თან აქვს ტუში, თვალის ლაინერი და პომადა ნეიტრალურ ტონში.

 

სპორტი

 

მსახიობობამდე პენელოპე პროფესიონალი ბალეტის მოცეკვავე იყო. ეს დაეხმარა მას სხეულის კარგი ფორმის შენარჩუნებაში, ასევე ხელი შეუწყო მოქნილობას და თანაბარ პოზას. გარდა ამისა, ცეკვა ყოველთვის იყო სტრესისგან სწრაფად განთავისუფლების შესანიშნავი საშუალება - ის ზოგჯერ ამ თერაპიას მიმართავს ახლაც. გარდა ამისა, კრუსი მრავალი წლის განმავლობაში ვარჯიშობს პილატესსა და ბიკრამ იოგას. ამ უკანასკნელმა, მისი მტკიცებით, სხეული მთლიანად შეცვალა: „სესია გრძელდება 90 წუთი და როგორც კი 60 წუთს გაუძლებ, დარჩენილი 30 წარმოუდგენლად ადვილი ხდება“. პენელოპე ასევე აღნიშნავს, რომ იოგა მისი კარგი განწყობის გასაღებია.

 

 

big_banner
არქივი