logo_geo
6 რამ, რაც სუპერმოდელ კენდალ ჯენერს ბედნიერს და ჰარმონიულს ხდის
- +

9 ივნისი. 2022. 01:18

ცნობილმა სუპერმოდელმა, კენდალ ჯენერმა თაყვანისმცემლებს გაუზიარა მარტივი ცხოვრებისეული ჩვევები, რომლებიც ეხმარება მას სტრესთან გამკლავებაში, რომ თავი ბედნიერად იგრძნოს.

„ამ ბოლო დროს იმდენად დაკავებული ვიყავი, რომ ვერ ვისვენებდი. დღეს მინდა გაგიზიაროთ მცირე ჩამონათვალი, რაც მამშვიდებს და მახარებს:

  • ვარჯიში და გასეირნება ბუნებაში,
  • შინაურ ცხოველებთან თამაში, მედიტაცია,
  • ტიბეტური სუნთქვითი ვარჯიშები,
  • დღიურის დაგეგმვა,
  • საყვარელი ადამიანების ჩახუტება, ”- გვირჩია კენდალმა.
big_banner
არქივი